Yoga à la Plage Anse l'Etang
Yoga Duo
Tous les lundis nous proposons une séance Yoga DUO.
Les thèmes abordées sont la portance, l’équilibre, les appuis et la confiance en l’autre. Une bonne communication est nécessaire pour réussir à faire les postures à deux.
Cette discipline peut se pratiquer en couple, avec un partenaire ou un ami. Vous pouvez venir avec vos enfants ou même en solo.
Inessa et Julie propose un atelier tous les lundis à 17h – 18h15.
RDV à l’entrée de la plage Anse l’etang, Tartane, 10e/personne.
Ashtanga Yoga
les jeudis 17h – 18h30
Initiation au Primary Séries à la plage.
Il s’agit d’une séance complète, parfait pour complémenter la pratique de Surf.
RDV à l’entrée de la plage Anse l’etang, Tartane, 10e/personne