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Yoga pleine lune

Pendant les trois pleine lunes d’été sur l’île d’Oléron, retrouvons-nous à la plage de La Perroche pour une séance de Yoga ouverte à tous et à prix libre.

Apprendre à bouger, respirer, chanter en douceur et s’accorder un moment de détente dans un environnement naturel. Pendant la pleine lune, vous pouvez pratiquer la méditation, la relaxation… car nous faisons peu de postures le jour de la pleine lune.

Dates 2021:

jeudi 24/06, samedi 24/07, dimanche 22/08 à 19h

Lieu: Plage de la Perroche parking ‘mise à l’eau bateau’

Prix libre

A apporter: une serviette de plage, un pull pour les soirées fraîches

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