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STAGES ET ATELIERS

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STAGES


& ATELIER 

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YOGA DUO PARENT ENFANT

Atelier Yoga Duo Parent-Enfant

4 à 8 ans

Venez partager un moment complice en famille.

 

Co-animé par Julie et Caro, cet atelier Yoga Duo Parent-Enfant invite à une véritable exploration du lien, du mouvement, et de l'intuition. 

 

A travers une approche ludique, nous guiderons petits et grands dans un voyage mêlant postures, acro yoga, respiration, relaxation et expression émotionnelle.

 

Parents et enfants découverent une pratique apaisante et bienviellant à reproduire à la maison sans modération. 
 

Salle Ranson

le Château d'Oléron

18 & 25 octobre

10h30 - 12h

30 € par famille (un parent et un enfant)

10 € par enfant en plus

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CERCLE DE FEMMES

Nous ressentons toutes le besoin de nous retrouver, de déposer, de nous relier à quelque chose de plus grand.


Ce cercle est une invitation à revenir à soi, à s’exprimer librement et à nourrir notre essence féminine.

Lors de cette nouvelle lune, nous explorerons le chant intuitif — une pratique libératrice qui ouvre la voix et le cœur — ainsi qu’une initiation au Tarot, pour apprendre à écouter les symboles et l’intuition qui nous guident.

Nous partagerons un cercle de parole, des pratiques somatiques et des rituels inspirés par l’énergie du moment.


Un espace d’écoute profonde, de transformation et de connexion, où chacune peut simplement être.

✨ Un moment de sororité et de magie, dans un lieu empreint de douceur.

Tarif : 25 €

Le dôme

Dolus d'Oléron

dimanche 20 octobre

25 €

YOGA & PLANTES SAUVAGES 

1h30 de découvertes et cueillette

1h30 de yoga intégration ressenti

Yoga dans la douceur ouatée et lumineuse du dôme. Cultiver la connexion au vivant et le célébrer.

à venir

à venir

35€ adherents, 45€ non-adherents 

Apportez votre tapis, de la crème solaire ou un pull pour plus de confort.

Si les conditions météorologiques ne sont pas favorable, la séance peut être annulé 

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YIN YOGA EN MUSIQUE

Alors que la température fraîchit et que la lumière de l’île se fait plus douce et plus froide, nous vous proposons un atelier tout en douceur et en convivialité le samedi 25 octobre prochain.

Mêlant Yin Yoga, instruments et chant intuitif, cet atelier sera une expérience profonde de relaxation, de lâcher-prise et de régénération.
Une invitation à ralentir, à se déposer dans le silence intérieur, et à préparer le corps et le cœur à l’hiver.

Un moment pour se recentrer, se relier à soi et aux autres, bercé·e par les vibrations et les sons.

Animé par Julie et Joséphine, chanteuse et formée en sonothérapie, cet atelier s’annonce comme une parenthèse apaisante et lumineuse, entre souffle, vibrations et douceur.

Le dôme

Dolus d'Oléron

25 octobre

17h - 19h

40 € ou 3 crédits

Les places sont limitées à 8

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